OK a les proteïnes làcties
![](https://labonallet.cat/wp-content/uploads/2020/12/Foto-ok_llet-i-galetes.jpg)
Podem obtenir-les de diferents fonts alimentàries, però les mes populars i de major qualitat són les dels lactis, i més concretament, la llet.
Podem obtenir-les de diferents fonts alimentàries, però les mes populars i de major qualitat són les dels lactis, i més concretament, la llet.