A l’estiu hidrata’t amb llet

La llet és una de les begudes que et mantenen hidratat per més temps que l’aigua, segons un estudi de la Universitat St. Andrews d’Escòcia.

Envàs i durada de la llet

Saps quant dura en la nevera cada tipus de llet, i quin és l’envàs més adient? Aquí teniu unes recomanacions.

És tan bona la desnatada?

Estudis de diversos països demostren que, tot i el baix contingut en greix, no és millor que la sencera.

És bo beure llet?

Experts alerten sobre el perill de substituir la llet per begudes vegetals i les conseqüències negatives que això podria portar-nos.​