Nou estudi sobre la relació dels lactis i algunes malalties
![](https://labonallet.cat/wp-content/uploads/2022/10/Publicacio_oct_22.jpg)
Una nova metanàlisi publicada en Advances in Nutrition identifica els beneficis dels lactis enfront de la hipertensió, la diabetis o el sobrepès.
A l’estiu hidrata’t amb llet
![](https://labonallet.cat/wp-content/uploads/2021/07/beber-leche.jpg)
La llet és una de les begudes que et mantenen hidratat per més temps que l’aigua, segons un estudi de la Universitat St. Andrews d’Escòcia.
Envàs i durada de la llet
![](https://labonallet.cat/wp-content/uploads/2021/03/Envases-leche.jpg)
Saps quant dura en la nevera cada tipus de llet, i quin és l’envàs més adient? Aquí teniu unes recomanacions.
És tan bona la desnatada?
![](https://labonallet.cat/wp-content/uploads/2020/11/fitness.jpg)
Estudis de diversos països demostren que, tot i el baix contingut en greix, no és millor que la sencera.
És bo beure llet?
![](https://labonallet.cat/wp-content/uploads/2020/07/MilkVintage.jpg)
Experts alerten sobre el perill de substituir la llet per begudes vegetals i les conseqüències negatives que això podria portar-nos.