A l’estiu hidrata’t amb llet
![](https://labonallet.cat/wp-content/uploads/2021/07/beber-leche.jpg)
La llet és una de les begudes que et mantenen hidratat per més temps que l’aigua, segons un estudi de la Universitat St. Andrews d’Escòcia.
Envàs i durada de la llet
![](https://labonallet.cat/wp-content/uploads/2021/03/Envases-leche.jpg)
Saps quant dura en la nevera cada tipus de llet, i quin és l’envàs més adient? Aquí teniu unes recomanacions.
És bo beure llet?
![](https://labonallet.cat/wp-content/uploads/2020/07/MilkVintage.jpg)
Experts alerten sobre el perill de substituir la llet per begudes vegetals i les conseqüències negatives que això podria portar-nos.